Desvendando o motor do seu corpo
Entenda melhor sua frequência cardíaca e obtenha o máximo de desempenho em seus treinos!

Chocolate é bom para o coração. Mas quanto?
A antiga civilização Maia o chamava de alimento dos Deuses. Delicioso e energético, muito dos seus consumidores adoram ser chamados de “chocólatras”. Mas afinal, podemos consumir o chocolate sem culpa? A resposta é sim! Mas tomando alguns cuidados.

Indicadores bioquímicos de lesão muscular. O que há de novo?
O uso de proteínas marcadoras de lesão muscular tem sido amplamente empregado na ciência para identificar muitas doenças. Entenda neste processo o uso de enzimas como creatina quinase, lactato desidrogenase, dentre outros componentes químicos.

Melhore seu desempenho cognitivo Parte II
Neste mês, vamos continuar nossa viagem pelo curioso mundo da percepção. Próxima parada: Estação das Ilusões.