News Letter

28 de novembro de 2007

	Nutrição e Saúde

De que devemos nos alimentar durante o exercício?
Dando continuidade aos assuntos relacionados à alimentação e ao exercício, abordaremos, nesta edição, as principais preocupações nutricionais durante o exercício, partindo da idéia de que estejam cumprindo as recomendações sugeridas na edição anterior!

	Novos Hábitos

Overtraining: Como você pode escapar dessa armadilha?
Atletas profissionais e amadores fanáticos não são os únicos a apresentarem este quadro.Nosso corpo não entende as motivações que nos fazem, por exemplo, praticar uma corrida de 60 minutos e depois voltar ao mesmo ponto de partida...

	Bioquímica e o Exercício

Suplementação de Cafeína x Microlesões – PARTE II
No mês de setembro conhecemos um pouco sobre suplementação de cafeína e sua atuação como pró-inflamatório. Nesta edição, nos aprofundaremos em seus mecanismos.

	Estrela do mês

Conheça o Polar Sensor G3!
Leve, compacto e com módulo GPS. Sua tecnologia transforma o RS800 na mais completa ferramenta de planejamento e análise para atletas que praticam multiesportes.

	A Saúde do Cérebro

Educando o Cérebro Emocional: o medo II
Nesta edição falaremos sobre o desenvolvimento emocional, observado através do medo. Como construimos variações para expressarmos nossos sentimentos e porque o medo é um dos aspectos emocionais mais importantes no desenvolvimento cerebral.

	Cia Educacional

Amplie substancialmente o potencial de seu treinamento, usufruindo ao máximo dos recursos disponíveis em seu Polar ou atualize-se nas áreas ligadas a Fisiologia do Exercício. Informe-se de descontos oferecidos e entre para esta comunidade!

Esse newsletter foi criado para compartilharmos com você tudo que sabemos sobre o exercício físico e suas vantagens. Se desejar receber as próximas edições em seu email, CLIQUE AQUI para se cadastrar. Indique nossa Newsletter aos seus amigos, mesmo que eles não possuam um de nossos equipamentos. Ficaremos felizes em compartilhar com eles, também, nossas experiências.