O estresse é a resposta do nosso corpo a fatores físicos e mentais que exigem uma adaptação do organismo ou que gerem uma tensão, que é liberada no corpo. Diante disso, fica claro que o gerenciamento que cada pessoa fará da sua agenda é que será o responsável por ela ter mais ou menos qualidade de vida.
Correndo você está exercitando seu corpo como um todo. Porém os efeitos do exercício podem ser maximizados com uma dieta apropriada, melhorando nossa aparência, o modo como nos sentimos e até como pensamos.
Pesquisas realizadas nos últimos anos vêm mostrando que a administração de Aminoácidos de Cadeia Ramificada pode ser uma alternativa para a perda excessiva de massa corporal em pacientes portadores de câncer.
Sendo sedentário tem certeza que aquela caminhada no parque uma vez por semana já é o suficiente para sua saúde? Cuidado, o exercício físico esporádico pode aumentar o risco cardiovascular em quase três vezes.
Assim que ficamos sabendo da cinta bluetooth da Polar, começamos a articular o desenvolvimento de um Software de Biofeedback para o Exercício de Coerência Cardíaca para desktops.